Цитата #1212 из книги «Я не умею худеть»

И вторая проблема: как не допустить обвисания кожи после похудения, так как многие потерявшие вес пациентки часто жалуются на обвислость и дряблость кожи в области живота, рук, ягодиц и бедер.

Просмотров: 6

Смешивайте в миксере 100 г творога с кофейной ложкой натертого хрена, солью и перцем до тех пор, пока смесь не станет воздушной.

Просмотров: 4

Держите соус в тепле до момента подачи к столу.

Просмотров: 4

• потреблять две порции фруктов в день вместо одной;

Просмотров: 8

Вот и наступает этот ответственный момент — практическое применение моей диеты. Вы уже знаете все, что необходимо знать о том, как он работает, и о его четырех этапах.

Просмотров: 4