Цитата #1126 из книги «Я не умею худеть»

„Старайтесь ввести ходьбу и на работе, периодически вставая и прохаживаясь, например, к тумбочке с принтером. Забудьте о том, чтобы подъезжать к ней на катящемся кресле“

Просмотров: 5

• по причинам, связанным с многочисленными «диетными» неудачами в прошлом;

Просмотров: 3

„Поддержание мышечной системы, обновление кровяных клеток, заживление ран, рост волос и даже функционирование памяти — все эти жизненно важные операции требуют как минимум 1 грамм белка на 1 кг веса тела“

Просмотров: 3

Но то, что допустимо в обычных условиях, не следует применять во время диеты для похудения. И есть аргумент, который всегда убеждает пытающихся потерять вес.

Просмотров: 2

Подавайте в холодном виде с любым из описанных выше соусов.

Просмотров: 4