Я кивал, кивал и ляпнул, что был бы рад, если меня гоняли бы как следует. На это тренер улыбнулся и чуть поднял нагрузку, объясняя, что первый раз всё же стоит быть аккуратнее, а вот через неделю – две, если я не сбегу, то увеличим темп. Спросил, многие ли сбегают и получил ответ, что да. А потом и лекцию, почему так. Переоценка своих сил, ожидание быстрых результатов, отсутствие самодисциплины. Как утверждал этот дядечка, кто имел руку толще, чем моя нога – недостаточно купить абонемент. Нужно найти смысл, подбадривать себя, правильно выбирать нагрузку, чтобы не словить перетрен. А ещё крайне важно трезво оценивать свои возможности. Тут он мне прямо сказал, скептически меня осмотрев и усмехнувшись, что не стоит ждать мгновенных результатов. Если хочу результат, то нужно приготовиться пахать минимум год. Год регулярного труда. Ключевое – регулярного. Я проникся и почему-то сразу поверил.